Ernährungsberatung

Ihr persönlicher Weg zum Wohlfühlgewicht - Iss doch ganz einfach!

Durch die konsequente Umstellung von Ernährungsgewohnheiten helfen wir Ihnen Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und langfristig zu halten.
Und so funktionierts:
- Definition der körperlichen und gesundheitlichen Ziele
- Erstellen eines individualisierten Ernährungsplanes nach den DGE-Regeln der vollwertigen Ernährung
- Unterstützung bei der Führung eines Ernährungstagebuches
- Kontrolle des Diäterfolges mittels der Messung des Körperfettanteils, des Gewichts, der Körpermaße und des allgemeinen Befindens

Auch für Sportler, Schwangere, Stillende, Säuglinge, Kinder, Jugendliche oder Senioren bieten wir eine dementsprechend spezialisierte Ernährungsberatung an.

Vereinbaren Sie jederzeit einen Termin zu einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch. Dieses dauert ca. 20 Minuten und dient dazu Vorgehen und Ziele festzulegen. Beides wird selbstverständlich ganz auf Ihre individuellen Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt.

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